ਪਟਿਆਲਾ, 15, ਜੂਨ, 2026, (ਆਜ਼ਾਦ ਸੋਚ ਨਿਊਜ਼):-   ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਕਰੀ (Dandruff) ਯਾਨੀ ਰੂਸੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਖ਼ਾਰਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਬਜ਼ਾਰੂ ਕੈਮੀਕਲ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਰੁੱਖਾ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸਿਕਰੀ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੌਖੇ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1. ਖੱਟੀ ਲੱਸੀ ਜਾਂ ਦਹੀਂ (ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਨੁਸਖ਼ਾ)

ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ਾ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਕਰੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

·         ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੱਟਾ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਪੁਰਾਣੀ ਲੱਸੀ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ (Scalp) 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਓ।

·         ਸਮਾਂ: ਇਸ ਨੂੰ 30 ਤੋਂ 40 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਲੱਗਿਆ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਰਮਲ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਸਿਰ ਧੋ ਲਓ। ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਸਿਕਰੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ

ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ-C ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਫੰਗਸ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

·         ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: 2 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੀ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।

·         ਸਮਾਂ: ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਸਿਰ ਧੋ ਲਓ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

3. ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ

ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਰ ਦੀ ਖ਼ਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਸਿਕਰੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।

·         ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਲਓ। ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਹਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਠੰਢਾ ਕਰ ਲਓ।

·         ਸਮਾਂ: ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਭ ਤੋਂ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ।

4. ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ (Aloe Vera)

ਐਲੋਵੇਰਾ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰਢਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਏ ਸੈੱਲਾਂ (Dead skin) ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

·         ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ੀ ਜੈੱਲ ਕੱਢ ਕੇ ਸਿੱਧਾ ਸਿਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।

·         ਸਮਾਂ: 20 ਮਿੰਟ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰ ਧੋ ਲਓ। ਇਹ ਖ਼ਾਰਸ਼ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

 ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ:

·         ਮੇਥੀ ਦਾਣਾ: ਜੇਕਰ ਸਿਕਰੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮੇਥੀ ਦੇ ਦਾਣੇ ਭਿਓਂ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਕੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

·         ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਤਾਂ ਜੋ ਚਮੜੀ ਅੰਦਰੋਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰਹੇ।

·         ਸਫ਼ਾਈ: ਆਪਣੀ ਕੰਘੀ ਅਤੇ ਤੌਲੀਆ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰੋ।

ਅਹਿਮਦਾਬਾਦ, 05, ਅਪ੍ਰੈਲ, 2026, (ਆਜ਼ਾਦ ਸੋਚ ਨਿਊਜ਼):-  ਰਾਜਸਥਾਨ ਰਾਇਲਜ਼ (Rajasthan Royals) ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਿੱਤ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੁਜਰਾਤ ਟਾਈਟਨਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਮੈਦਾਨ (ਅਹਿਮਦਾਬਾਦ) ਵਿੱਚ ਹਰਾਉਣਾ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। 6 ਦੌੜਾਂ ਦੀ ਜਿੱਤ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਚ ਆਖਰੀ ਗੇਂਦ ਤੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਰੋਮਾਂਚਕ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਸ ਜਿੱਤ ਦੇ ਕੁਝ ਅਹਿਮ ਪਹਿਲੂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
•    ਡੈੱਥ ਓਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ: 6 ਦੌੜਾਂ ਦਾ ਅੰਤਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਜਸਥਾਨ ਦੇ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਨੇ ਆਖਰੀ ਓਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਟੀਕ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਗੁਜਰਾਤ ਦੇ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ।
•    ਸੰਦੀਪ ਸ਼ਰਮਾ ਜਾਂ ਟ੍ਰੈਂਟ ਬੋਲਟ ਦਾ ਰੋਲ: ਰਾਜਸਥਾਨ ਕੋਲ ਅਨੁਭਵੀ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਹਨ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਫਸਵੇਂ ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿ ਕੇ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
•    ਗੁਜਰਾਤ ਦੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ: ਗੁਜਰਾਤ ਟਾਈਟਨਸ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਮੈਚਾਂ ਨੂੰ ਆਖਰ ਤੱਕ ਲੈ ਕੇ ਜਾ ਕੇ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਾਰ ਫਿਨਿਸ਼ਿੰਗ ਲਾਈਨ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੀ।
•    ਪੁਆਇੰਟ ਟੇਬਲ ਵਿੱਚ ਉਛਾਲ: ਇਸ ਜਿੱਤ ਨਾਲ ਰਾਜਸਥਾਨ ਰਾਇਲਜ਼ ਅੰਕ ਸੂਚੀ (Points Table) ਵਿੱਚ ਉੱਪਰ ਆ ਗਈ ਹੋਵੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਲੇਅ-ਆਫ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਚੇਨਈ, 04, ਅਪ੍ਰੈਲ, 2026, (ਆਜ਼ਾਦ ਸੋਚ ਨਿਊਜ਼):-   ਪੰਜਾਬ ਕਿੰਗਜ਼ (Punjab Kings) ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਡੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਿੱਤ ਹੈ! ਚੇਨਈ ਦੇ 'ਚੇਪੌਕ' (ਐਮ.ਏ. ਚਿਦੰਬਰਮ ਸਟੇਡੀਅਮ) ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਸੀ.ਐੱਸ.ਕੇ. (CSK) ਨੂੰ ਹਰਾਉਣਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੀਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਥੋਂ ਦੀ ਪਿੱਚ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਸਮਰਥਨ ਚੇਨਈ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਜਿੱਤ ਦੇ ਕੁਝ ਅਹਿਮ ਬਿੰਦੂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
•    ਚੇਪੌਕ ਦਾ ਕਿਲ੍ਹਾ ਫਤਿਹ: ਚੇਨਈ ਸੁਪਰ ਕਿੰਗਜ਼ (Chennai Super Kings) ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਰਾਉਣਾ ਪੰਜਾਬ ਕਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਇਸ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਪਰ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ।
•    ਸਪਿਨਰਾਂ ਦਾ ਰੋਲ: ਚੇਪੌਕ ਦੀ ਪਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸਪਿਨਰਾਂ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਨੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦਾ ਬਾਖੂਬੀ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਇਆ ਅਤੇ ਚੇਨਈ ਦੇ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਸਕੋਰ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ।
•    ਮੱਧਕ੍ਰਮ ਦੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ: 5 ਵਿਕਟਾਂ ਨਾਲ ਜਿੱਤ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੱਧਕ੍ਰਮ (Middle Order) ਨੇ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਚੰਗੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਮੈਚ ਨੂੰ ਅਖੀਰ ਤੱਕ ਲੈ ਕੇ ਗਏ।
•    ਪੁਆਇੰਟ ਟੇਬਲ: ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਜਿੱਤ ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ ਅੰਕ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲੈ ਆਵੇਗੀ।

Patiala,21,March,2026,(Azad Soch News):-  ਕੇਲਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਘਰ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੱਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਥੀਲੀਨ (Ethylene) ਗੈਸ ਹੈ, ਜੋ ਕੇਲੇ ਦੇ ਡੰਡਲ (ਸਟੈਮ) ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੱਕਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੇਲਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸੌਖੇ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1. ਡੰਡਲ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਨਾਲ ਢੱਕੋ (Plastic Wrap):

ਕੇਲਿਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ (ਜਿੱਥੋਂ ਉਹ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ) ਨੂੰ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਫੋਇਲ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਰੈਪ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਪੇਟ ਦਿਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਥੀਲੀਨ ਗੈਸ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲੇਗੀ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਜਲਦੀ ਕਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ।

2. ਕੇਲਿਆਂ ਨੂੰ ਲਟਕਾ ਕੇ ਰੱਖੋ:

ਜੇਕਰ ਕੇਲੇ ਕਿਸੇ ਸਤਹ (ਜਿਵੇਂ ਮੇਜ਼ ਜਾਂ ਟੋਕਰੀ) 'ਤੇ ਪਏ ਰਹਿਣ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਜਲਦੀ ਗਲਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਕੇਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੁੱਕ ਜਾਂ ਸਟੈਂਡ ਨਾਲ ਲਟਕਾ ਕੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਹਵਾ ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤਾਜ਼ਾ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

3. ਦੂਜੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ:

ਕੇਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਸੇਬ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੂਜੇ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਗੈਸ ਵੀ ਕੇਲਿਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

4. ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ:

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੇਲਾ ਕੱਟ ਕੇ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਉੱਪਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ ਲਗਾ ਦਿਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਕੇਲਾ ਕਾਲਾ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਕੇਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਕ ਜਾਣ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰੀਏ?

ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਕੇਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਬਨਾਨਾ ਸ਼ੇਕ (Banana Shake): ਪੱਕੇ ਕੇਲੇ ਮਿੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੇਕ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਘੱਟ ਪਾਉਣੀ ਪਵੇਗੀ।
• ਕੇਲੇ ਦੇ ਪੂੜੇ (Pancakes): ਪੱਕੇ ਕੇਲਿਆਂ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕਰਕੇ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਿੱਠੇ ਪੂੜੇ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਹੈਲਥੀ ਸਨੈਕ: ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੱਗਰੀ (ਗੁੜ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

Los Angeles,09,March,2026,(Azad Soch News):-   ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਦੇ ਬੇਵਰਲੀ ਹਿਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਗਾਇਕਾ ਰਿਹਾਨਾ (Rihanna) ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਚੱਲਣ ਦੀ ਖ਼ਬਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ।

ਇਸ ਘਟਨਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਵੇਰਵੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:

1. ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਦੀ ਘਟਨਾ

• ਸਥਾਨ: ਬੇਵਰਲੀ ਹਿਲਜ਼ (Beverly Hills), ਜੋ ਕਿ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੇ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਰਿਹਾਨਾ ਦੀ ਸਰਕਾਰੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ 'ਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਚਲਾਈਆਂ ਗਈਆਂ।

• ਘਟਨਾ: ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਣਪਛਾਤੇ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਨੇ ਰਿਹਾਨਾ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਬਾਹਰੋਂ ਗੋਲੀਆਂ ਚਲਾਈਆਂ।

2. ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਜਾਂਚ

• ਪੁਲਿਸ ਕਾਰਵਾਈ: ਘਟਨਾ ਦੀ ਸੂਚਨਾ ਮਿਲਦੇ ਹੀ ਬੇਵਰਲੀ ਹਿਲਜ਼ ਪੁਲਿਸ (Beverly Hills Police Department) ਤੁਰੰਤ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ। ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਇਲਾਕੇ ਨੂੰ ਘੇਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।

• ਹਿਰਾਸਤ: ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ, ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਇਸ ਘਟਨਾ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।

• ਰਿਹਾਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਾਲੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਹੈ ਕਿ ਘਟਨਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਰਿਹਾਨਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਾ ਜਤਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।

New Delhi,17,DEC,2025,(Azad Soch News):-  ਦਿੱਲੀ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ UPI ਰਾਹੀਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਜੁਰਮਾਨੇ ਭਰਨ ਦੀ ਨਵੀਂ ਡਿਜੀਟਲ ਸਹੂਲਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਹੂਲਤ ਭਾਰਤ ਬਿਲ ਪੇਮੈਂਟ ਸਿਸਟਮ (BBPS) ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ Google Pay, PhonePe ਵਰਗੇ UPI ਐਪਸ ਰਾਹੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਾਲਾਨ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।​

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਇਸ ਨਵੀਂ ਪਹਿਲ ਨਾਲ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੂੰ ਪੁਲਿਸ ਥਾਣਿਆਂ ਜਾਂ ਦਫਤਰਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਣਗੀ। ਇਹ ਕੈਸ਼ਲੈੱਸ ਭੁਗਤਾਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਟੇਟ ਬੈਂਕ ਆਫ਼ ਇੰਡੀਆ (SBI) ਨਾਲ MoU ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਡਿਜੀਟਲ ਇੰਡੀਆ ਵਿਜ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੈ।​

ਭੁਗਤਾਨ ਵਿਧੀ

• ਚਾਲਾਨ ਨੰਬਰ ਨਾਲ UPI ਐਪ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਰੋ।

• BBPS ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਰਾਹੀਂ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਪੂਰਾ ਕਰੋ।

• ਤੁਰੰਤ ਰਸੀਦ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ, ਜੋ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ।​

ਕੈਨੇਡਾ,02, ਅਕਤੂਬਰ, 2025, (ਆਜ਼ਾਦ ਸੋਚ ਨਿਊਜ਼):- ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕ ਏਪੀ ਢਿੱਲੋ (Punjabi Singer AP Dhillon) ਦੇ ਕੈਨੇਡਾ ਵਾਲੇ ਘਰ 'ਤੇ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਗ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਦੋਸ਼ੀ ਵਿਨੀਪੈਗ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ 6 ਸਾਲ ਦੀ ਕੈਦ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਸੁਣਾਈ ਗਈ,ਮਿਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਸ਼ਨੋਈ ਗੈਂਗ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ,ਰਾਇਲ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਮਾਊਂਟਿਡ ਪੁਲਿਸ (Royal Canadian Mounted Police) ਅਨੁਸਾਰ, ਜੱਜ ਨੇ 26 ਸਾਲਾਂ ਅਬਜੀਤ ਕਿੰਗਰਾ ਨੂੰ ਜਾਇਦਾਦ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਵਿੱਚ 2 ਸਾਲ ਦੀ ਕੈਦ ਅਤੇ ਹਥਿਆਰ ਚਲਾਉਣ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਵਿੱਚ 6 ਸਾਲ ਦੀ ਕੈਦ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਸੁਣਾਈ,ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਵਿਨੀਪੈਗ (Winnipeg) ਦੇ ਅਬਜੀਤ ਕਿੰਗਰਾ ਨੇ ਸਾਲ 2024 ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕ ਏਪੀ ਢਿੱਲੋ (Punjabi Singer AP Dhillon) ਦੇ ਘਰ ਬਾਹਰ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਕੀਤੀ ਸੀ।

New Delhi,25,SEP,2025,(Azad Soch News):-  ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਵੈਸਟਇੰਡੀਜ਼ ਵਿਰੁੱਧ ਘਰੇਲੂ ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ 2 ਅਕਤੂਬਰ ਤੋਂ ਦੋ ਟੈਸਟ ਮੈਚ ਖੇਡੇਗੀ,ਬੀਸੀਸੀਆਈ (BCCI) ਨੇ ਇਸ ਲੜੀ ਲਈ 15 ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਟੀਮ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ,ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਸ਼ੁਭਮਨ ਗਿੱਲ ਕਪਤਾਨ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਰਿਸ਼ਭ ਪੰਤ ਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਕਾਰਨ ਰਵਿੰਦਰ ਜਡੇਜਾ ਨੂੰ ਉਪ-ਕਪਤਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ,ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਸ਼ੁਭਮਨ ਗਿੱਲ (ਕਪਤਾਨ), ਯਸ਼ਸਵੀ ਜੈਸਵਾਲ, ਕੇਐਲ ਰਾਹੁਲ, ਸਾਈ ਸੁਦਰਸ਼ਨ, ਦੇਵਦੱਤ ਪਡਿੱਕਲ, ਧਰੁਵ ਜੁਰੇਲ, ਰਵਿੰਦਰ ਜਡੇਜਾ, ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਸੁੰਦਰ, ਅਕਸ਼ਰ ਪਟੇਲ, ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ, ਕੁਲਦੀਪ ਯਾਦਵ, ਮੁਹੰਮਦ ਸਿਰਾਜ, ਪ੍ਰਸਿਧ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ, ਨਿਤੀਸ਼ ਕੁਮਾਰ ਰੈੱਡੀ, ਨਾਰਾਇਣ ਜਗਦੀਸਨ।

Mullanpur,06,APRIL, 2025,(Azad Soch News):- IPL 2025 ਦੇ 18ਵੇਂ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਰਾਜਸਥਾਨ ਰਾਇਲਜ਼ (Rajasthan Royals) ਨੇ ਪੰਜਾਬ ਕਿੰਗਜ਼ (Punjab Kings) ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ 50 ਦੌੜਾਂ ਨਾਲ ਹਰਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੁਹਾਲੀ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂਪੁਰ ਕ੍ਰਿਕਟ ਸਟੇਡੀਅਮ (Mullanpur Cricket Stadium)  'ਚ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰਾਜਸਥਾਨ ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਯਸ਼ਸਵੀ ਜੈਸਵਾਲ (Yashasvi Jaiswal) ਦੀ ਅਰਧ ਸੈਂਕੜੇ ਵਾਲੀ ਪਾਰੀ ਦੀ ਬਦੌਲਤ 205 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਿੱਤ ਲਈ 206 ਦੌੜਾਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਉਤਰੀ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਟੀਮ 20 ਓਵਰਾਂ ਵਿੱਚ 9 ਵਿਕਟਾਂ ਗਵਾ ਕੇ 155 ਦੌੜਾਂ ਹੀ ਬਣਾ ਸਕੀ ਅਤੇ ਮੈਚ 50 ਦੌੜਾਂ ਨਾਲ ਹਾਰ ਗਈ,ਤੀਜੇ ਮੈਚ 'ਚ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਹਾਰ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਚੌਥੇ ਮੈਚ 'ਚ ਰਾਜਸਥਾਨ ਦੀ ਦੂਜੀ ਜਿੱਤ ਹੈ।

New Delhi,05,2025,(Azad Soch News):- Redmi ਨੇ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ Redmi Book 14 (2025) ਦਾ ਇੱਕ ਸਸਤਾ ਵੇਰੀਐਂਟ ਰਿਫ੍ਰੈਸ਼ਡ ਐਡੀਸ਼ਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਹੈ,ਇਹ ਨਵਾਂ ਮਾਡਲ Intel Core i5-13420H ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਟੈਂਡਰਡ ਵਰਜ਼ਨ (Standard Version) ਨਾਲੋਂ ਹਲਕੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ,ਇਸ ਵਿੱਚ 14-ਇੰਚ ਦੀ WUXGA ਡਿਸਪਲੇਅ, 16GB LPDDR5 ਰੈਮ ਅਤੇ 512GB PCIe SSD ਸਟੋਰੇਜ ਹੈ,ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ Redmi ਲੈਪਟਾਪ ਦੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਪੈਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ,ਰੈੱਡਮੀ ਬੁੱਕ 14 (2025) ਰਿਫ੍ਰੈਸ਼ਡ ਐਡੀਸ਼ਨ ਦੀ ਕੀਮਤ 3,499 ਯੂਆਨ (ਲਗਭਗ 41,000 ਰੁਪਏ) ਰੱਖੀ ਗਈ ਹੈ,ਹਾਲਾਂਕਿ ਚੀਨ 'ਚ 20 ਫੀਸਦੀ ਸਰਕਾਰੀ ਸਬਸਿਡੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਕੀਮਤ 2,719 ਯੂਆਨ (ਕਰੀਬ 32,000 ਰੁਪਏ) 'ਤੇ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ,ਇਹ ਨਵਾਂ ਲੈਪਟਾਪ 24 ਮਾਰਚ ਤੋਂ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇਗਾ।

New Delhi,13, FEB,2025,(Azad Soch News):-  ਗ੍ਰਹਿ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਦੇ ਸਰਵਉੱਚ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮੁਖੀ ਦਲਾਈ ਲਾਮਾ (Dalai Lama) ਨੂੰ ਜ਼ੈੱਡ ਸ਼੍ਰੇਣੀ (Z Category) ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਦਲਾਈ ਲਾਮਾ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਆਈਬੀ ਦੀ ਧਮਕੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਵਸਥਾ ਦੇ ਤਹਿਤ, 89 ਸਾਲਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਗੁਰੂ ਨੂੰ ਕੁੱਲ 33 ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਮਚਾਰੀ ਮਿਲਣਗੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਵਾਸ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਤਾਇਨਾਤ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਸਥਿਰ ਗਾਰਡ, ਚੌਵੀ ਘੰਟੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਿੱਜੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਧਿਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਐਸਕਾਰਟ ਕਮਾਂਡੋ (Armed Escort Commando)  ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡਰਾਈਵਰ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਡਿਊਟੀ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣਗੇ।33 ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ 10 ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਸਥਿਰ ਗਾਰਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਉਸਦੇ ਘਰ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 6 ਚੌਵੀ ਘੰਟੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਮਚਾਰੀ, ਤਿੰਨ ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਵਿੱਚ 12 ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਐਸਕਾਰਟ ਕਮਾਂਡੋ, ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਵਿੱਚ 2 ਨਿਗਰਾਨ ਅਤੇ 3 ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡਰਾਈਵਰ 24 ਘੰਟੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਜੋਂ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣਗੇ।

Rajkot (Gujarat),27,JAN,2025,(Azad Soch News):- ਭਾਰਤੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਟੀਮ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿਰੁੱਧ ਚੱਲ ਰਹੀ ਘਰੇਲੂ ਟੀ-20 ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ (T-20 International) ਲੜੀ ਦਾ ਤੀਜਾ ਮੈਚ ਖੇਡਣ ਲਈ ਰਾਜਕੋਟ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ,ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ (Team India) ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਸੂਰਿਆਕੁਮਾਰ ਯਾਦਵ ਦੀ ਕਪਤਾਨੀ ਹੇਠ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿਰੁੱਧ ਖੇਡੇਗੀ,ਜਦੋਂ ਟੀਮ ਐਤਵਾਰ ਦੇਰ ਰਾਤ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੀ ਤਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗਰਮਜੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ।ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ (Team India) ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਦੂਜਾ ਮੈਚ 2 ਵਿਕਟਾਂ ਨਾਲ ਜਿੱਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 5 ਮੈਚਾਂ ਦੀ ਟੀ-20 ਲੜੀ ਵਿੱਚ 2-0 ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਹੈ। 166 ਦੌੜਾਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤਿਲਕ ਵਰਮਾ ਦੀ ਨਾਬਾਦ 78 ਦੌੜਾਂ ਦੀ ਪਾਰੀ ਨੇ ਐਮਏ ਚਿਦੰਬਰਮ ਸਟੇਡੀਅਮ (MA Chidambaram Stadium) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਚਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਟੀਮ ਨੂੰ 4 ਗੇਂਦਾਂ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਜਿੱਤ ਦਿਵਾਈ,ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਸੌਰਾਸ਼ਟਰ ਕ੍ਰਿਕਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਸਟੇਡੀਅਮ (Saurashtra Cricket Association Stadium) ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤੀਜੇ ਟੀ-20 ਮੈਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਗੀਆਂ,ਮੈਨ ਇਨ ਬਲੂ (Man in Blue) ਨੇ ਕੋਲਕਾਤਾ ਦੇ ਈਡਨ ਗਾਰਡਨ (Garden of Eden) ਵਿਖੇ ਖੇਡੇ ਗਏ ਪਹਿਲੇ ਮੈਚ ਨੂੰ 7 ਵਿਕਟਾਂ ਨਾਲ ਜਿੱਤ ਕੇ ਲੜੀ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ, ਉਸਨੇ ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਪਣੀ ਲੈਅ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਰੀਬੀ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਿੱਤ ਦਰਜ ਕੀਤੀ।