<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>        <rss version="2.0"
            xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
            xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
            xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
            <channel>
                <atom:link href="https://www.azadsoch.in/including/tag-3852" rel="self" type="application/rss+xml" />
                <generator>Azad Soch RSS Feed Generator</generator>
                <title>including - Azad Soch</title>
                <link>https://www.azadsoch.in/tag/3852/rss</link>
                <description>including RSS Feed</description>
                
                            <item>
                <title>ਦਿੱਲੀ-ਐਨਸੀਆਰ ਸਮੇਤ 13 ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਮੀਂਹ ਪਵੇਗਾ ਤਬਾਹੀ</title>
                                    <description><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><strong><a href="https://www.azadsoch.in/">ਦਿੱਲੀ, 10,ਮਈ,2026, (ਆਜ਼ਾਦ ਸੋਚ ਨਿਊਜ਼):-  </a></strong>    ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਆ ਰਹੀ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਵਾਕਈ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੈ। ਭਾਰਤੀ ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ (IMD) ਮੁਤਾਬਕ ਦਿੱਲੀ-NCR ਅਤੇ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਮੌਸਮ ਖਰਾਬ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।<br /><span style="color:rgb(224,62,45);"><strong>ਇਸ ਮੌਸਮ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਅਪਡੇਟਸ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਨ:</strong></span><br />•    ਯੂਪੀ ਅਤੇ ਬਿਹਾਰ ਵਿੱਚ ਅਲਰਟ: ਇਨ੍ਹਾਂ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਹਵਾਵਾਂ (ਤੂਫਾਨ) ਅਤੇ ਗਰਜ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਕਈ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਜਲੀ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਵੀ ਖਤਰਾ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।<br />•    ਦਿੱਲੀ-NCR ਦਾ ਮੌਸਮ: ਇੱਥੇ ਬੱਦਲਵਾਈ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਮੀਂਹ ਪੈਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਆ</p>...]]></description>
                
                                    <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.azadsoch.in/delhi/it-will-rain-for-3-days-in-13-states-including/article-23683"><img src="https://www.azadsoch.in/media/400/2026-05/ਦਿੱਲੀ-ਐਨਸੀਆਰ-ਸਮੇਤ-13-ਰਾਜਾਂ-ਵਿੱਚ-3-ਦਿਨਾਂ-ਤੱਕ-ਮੀਂਹ-ਪਵੇਗਾ-ਤਬਾਹੀ.jpg" alt=""></a><br /><p style="text-align:justify;"><strong><a href="https://www.azadsoch.in/">ਦਿੱਲੀ, 10,ਮਈ,2026, (ਆਜ਼ਾਦ ਸੋਚ ਨਿਊਜ਼):-  </a></strong>  ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਆ ਰਹੀ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਵਾਕਈ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੈ। ਭਾਰਤੀ ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ (IMD) ਮੁਤਾਬਕ ਦਿੱਲੀ-NCR ਅਤੇ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਮੌਸਮ ਖਰਾਬ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।<br /><span style="color:rgb(224,62,45);"><strong>ਇਸ ਮੌਸਮ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਅਪਡੇਟਸ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਨ:</strong></span><br />•    ਯੂਪੀ ਅਤੇ ਬਿਹਾਰ ਵਿੱਚ ਅਲਰਟ: ਇਨ੍ਹਾਂ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਹਵਾਵਾਂ (ਤੂਫਾਨ) ਅਤੇ ਗਰਜ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਕਈ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਜਲੀ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਵੀ ਖਤਰਾ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।<br />•    ਦਿੱਲੀ-NCR ਦਾ ਮੌਸਮ: ਇੱਥੇ ਬੱਦਲਵਾਈ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਮੀਂਹ ਪੈਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।<br />•    ਖੇਤੀਬਾੜੀ 'ਤੇ ਅਸਰ: ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਯੂਪੀ ਵਰਗੇ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬੇਵਕਤ ਮੀਂਹ ਅਤੇ ਤੂਫਾਨ ਫਸਲਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।<br />•    ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ: ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਤੂਫਾਨ ਦੌਰਾਨ ਦਰੱਖਤਾਂ ਜਾਂ ਕੱਚੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਖੜ੍ਹੇ ਨਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿਣ।</p>
<p style="text-align:justify;"> </p>]]></content:encoded>
                
                                                            <category>Delhi</category>
                                    

                <link>https://www.azadsoch.in/delhi/it-will-rain-for-3-days-in-13-states-including/article-23683</link>
                <guid>https://www.azadsoch.in/delhi/it-will-rain-for-3-days-in-13-states-including/article-23683</guid>
                <pubDate>Sun, 10 May 2026 12:05:21 +0530</pubDate>
                                    <enclosure
                        url="https://www.azadsoch.in/media/2026-05/%E0%A8%A6%E0%A8%BF%E0%A9%B1%E0%A8%B2%E0%A9%80-%E0%A8%90%E0%A8%A8%E0%A8%B8%E0%A9%80%E0%A8%86%E0%A8%B0-%E0%A8%B8%E0%A8%AE%E0%A9%87%E0%A8%A4-13-%E0%A8%B0%E0%A8%BE%E0%A8%9C%E0%A8%BE%E0%A8%82-%E0%A8%B5%E0%A8%BF%E0%A9%B1%E0%A8%9A-3-%E0%A8%A6%E0%A8%BF%E0%A8%A8%E0%A8%BE%E0%A8%82-%E0%A8%A4%E0%A9%B1%E0%A8%95-%E0%A8%AE%E0%A9%80%E0%A8%82%E0%A8%B9-%E0%A8%AA%E0%A8%B5%E0%A9%87%E0%A8%97%E0%A8%BE-%E0%A8%A4%E0%A8%AC%E0%A8%BE%E0%A8%B9%E0%A9%80.jpg"                         length="8339"                         type="image/jpeg"  />
                
                                    <dc:creator><![CDATA[Azad Soch]]></dc:creator>
                            </item>
            <item>
                <title> ਸ਼ਾਹੀ ਇਮਾਮ ਪੰਜਾਬ ਸਮੇਤ 3 ਲੋਕਾਂ ਉੱਤੇ ਜਾਮਾ ਮਸਜਿਦ ਜੇਲ੍ਹ ਰੋਡ ਦੇ ਬਾਹਰ ਤਿੰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਹਮਲਾ ਕਰਕੇ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ</title>
                                    <description><![CDATA[<p class="mb-2 mt-4 [.has-inline-images_&amp;]:clear-end font-sans visRefresh2026AnswerSerif:font-editorial font-semimedium visRefresh2026Fonts:font-bold text-base visRefresh2026Fonts:text-lg first:mt-0 md:text-lg [hr+&amp;]:mt-4"><strong><a href="https://www.azadsoch.in/">Ludhiana,08,FEB,2026,(Azad Soch News):-</a></strong> ਸ਼ਾਹੀ ਇਮਾਮ ਪੰਜਾਬ ਸਮੇਤ 3 ਲੋਕਾਂ ਉੱਤੇ ਜਾਮਾ ਮਸਜਿਦ ਜੇਲ੍ਹ ਰੋਡ ਦੇ ਬਾਹਰ ਤਿੰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਹਮਲਾ ਕਰਕੇ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ । ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਨੇ ਸ਼ਾਹੀ ਇਮਾਮ ਮੌਲਾਨਾ ਮੁਹੰਮਦ ਉਸਮਾਨ ਰਹਿਮਾਨੀ ਲੁਧਿਆਣਵੀ, ਮਸਜਿਦ ਦਫ਼ਤਰ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਤੇ ਇੱਟਾਂ ਨਾਲ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ।</p>
<h2 class="mb-2 mt-4 [.has-inline-images_&amp;]:clear-end font-sans visRefresh2026AnswerSerif:font-editorial font-semimedium visRefresh2026Fonts:font-bold text-base visRefresh2026Fonts:text-lg first:mt-0 md:text-lg [hr+&amp;]:mt-4"><strong>ਹਮਲੇ ਵੇਰਵੇ</strong></h2>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਨੇ ਇੱਟਾਂ ਨਾਲ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਹੀ ਇਮਾਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮਸਜਿਦ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੋਏ। ਘਟਨਾ 1 ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ ਵਾਪਰੀ ਜਦੋਂ ਸ਼ਾਹੀ ਇਮਾਮ ਮਸਜਿਦ ਪਹੁੰਚੇ ਅਤੇ ਮੁਲਜ਼ਮਾਂ ਨੇ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ।</p>
<h2 class="mb-2 mt-4 [.has-inline-images_&amp;]:clear-end font-sans visRefresh2026AnswerSerif:font-editorial font-semimedium visRefresh2026Fonts:font-bold text-base visRefresh2026Fonts:text-lg first:mt-0 md:text-lg [hr+&amp;]:mt-4"><strong>ਮੁਲਜ਼ਮਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ</strong></h2>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਬ੍ਰਾਊਨ ਰੋਡ ਨਿਵਾਸੀ ਓਬੈਦ-ਉਰ-ਰਹਿਮਾਨ, ਉਸ</p>...]]></description>
                
                                    <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.azadsoch.in/punjab/3-people-including-shahi-imam-punjab-have-been-attacked-and/article-20877"><img src="https://www.azadsoch.in/media/400/2026-02/three-people,-including-shahi-imam-punjab,-were-attacked-and-injured-by-three-people-outside-jama-masjid-jail-road.jpg" alt=""></a><br /><p class="mb-2 mt-4 [.has-inline-images_&amp;]:clear-end font-sans visRefresh2026AnswerSerif:font-editorial font-semimedium visRefresh2026Fonts:font-bold text-base visRefresh2026Fonts:text-lg first:mt-0 md:text-lg [hr+&amp;]:mt-4"><strong><a href="https://www.azadsoch.in/">Ludhiana,08,FEB,2026,(Azad Soch News):-</a></strong> ਸ਼ਾਹੀ ਇਮਾਮ ਪੰਜਾਬ ਸਮੇਤ 3 ਲੋਕਾਂ ਉੱਤੇ ਜਾਮਾ ਮਸਜਿਦ ਜੇਲ੍ਹ ਰੋਡ ਦੇ ਬਾਹਰ ਤਿੰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਹਮਲਾ ਕਰਕੇ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ । ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਨੇ ਸ਼ਾਹੀ ਇਮਾਮ ਮੌਲਾਨਾ ਮੁਹੰਮਦ ਉਸਮਾਨ ਰਹਿਮਾਨੀ ਲੁਧਿਆਣਵੀ, ਮਸਜਿਦ ਦਫ਼ਤਰ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਤੇ ਇੱਟਾਂ ਨਾਲ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ।</p>
<h2 class="mb-2 mt-4 [.has-inline-images_&amp;]:clear-end font-sans visRefresh2026AnswerSerif:font-editorial font-semimedium visRefresh2026Fonts:font-bold text-base visRefresh2026Fonts:text-lg first:mt-0 md:text-lg [hr+&amp;]:mt-4"><strong>ਹਮਲੇ ਵੇਰਵੇ</strong></h2>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਨੇ ਇੱਟਾਂ ਨਾਲ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਹੀ ਇਮਾਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮਸਜਿਦ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੋਏ। ਘਟਨਾ 1 ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ ਵਾਪਰੀ ਜਦੋਂ ਸ਼ਾਹੀ ਇਮਾਮ ਮਸਜਿਦ ਪਹੁੰਚੇ ਅਤੇ ਮੁਲਜ਼ਮਾਂ ਨੇ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ।</p>
<h2 class="mb-2 mt-4 [.has-inline-images_&amp;]:clear-end font-sans visRefresh2026AnswerSerif:font-editorial font-semimedium visRefresh2026Fonts:font-bold text-base visRefresh2026Fonts:text-lg first:mt-0 md:text-lg [hr+&amp;]:mt-4"><strong>ਮੁਲਜ਼ਮਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ</strong></h2>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਬ੍ਰਾਊਨ ਰੋਡ ਨਿਵਾਸੀ ਓਬੈਦ-ਉਰ-ਰਹਿਮਾਨ, ਉਸ ਦੇ ਪੁੱਤਰ ਅਤਿਕ-ਉਰ-ਰਹਿਮਾਨ ਅਤੇ ਮੁਹੰਮਦ ਅਹਿਮਦ ਨੂੰ ਮੁਲਜ਼ਮ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਨੰਬਰ 2 ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਐਫਆਈਆਰ ਦਰਜ ਕਰਕੇ ਜਾਂਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।<span class="inline-flex">​</span></p>
<h2 class="mb-2 mt-4 [.has-inline-images_&amp;]:clear-end font-sans visRefresh2026AnswerSerif:font-editorial font-semimedium visRefresh2026Fonts:font-bold text-base visRefresh2026Fonts:text-lg first:mt-0 md:text-lg [hr+&amp;]:mt-4"><strong>ਪੁਲਿਸ ਕਾਰਵਾਈ</strong></h2>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">ਜ਼ਖ਼ਮੀਆਂ ਨੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦਰਜ ਕਰਵਾਈ ਅਤੇ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਤੁਰੰਤ ਕੇਸ ਰਜਿਸਟਰ ਕੀਤਾ। ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁਲਜ਼ਮ ਮੌਕੇ ਤੋਂ ਭੱਜ ਗਏ, ਪਰ ਜਾਂਚ ਜਾਰੀ ਹੈ।ਸ਼ਿਕਾਇਤਕਰਤਾ ਮੁਤਾਬਕ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਹ ਨਵਾਜ ਨੇ ਵਿਚਕਾਰ-ਬਚਾਅ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਆਰੋਪੀਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਮਾਰਕੁੱਟ ਕੀਤੀ। ਜਦੋਂ ਘਟਨਾ ਮੌਕੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਗਏ ਆਰੋਪੀ ਮੌਕੇ ਤੋਂ ਫਰਾਰ ਹੋ ਗਏ। ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਪੁਲਿਸ ਵੱਲੋਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।</p>]]></content:encoded>
                
                                                            <category>Punjab</category>
                                    

                <link>https://www.azadsoch.in/punjab/3-people-including-shahi-imam-punjab-have-been-attacked-and/article-20877</link>
                <guid>https://www.azadsoch.in/punjab/3-people-including-shahi-imam-punjab-have-been-attacked-and/article-20877</guid>
                <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 13:03:12 +0530</pubDate>
                                    <enclosure
                        url="https://www.azadsoch.in/media/2026-02/three-people%2C-including-shahi-imam-punjab%2C-were-attacked-and-injured-by-three-people-outside-jama-masjid-jail-road.jpg"                         length="18326"                         type="image/jpeg"  />
                
                                    <dc:creator><![CDATA[Azad Soch]]></dc:creator>
                            </item>
            <item>
                <title>ਮਹਾਤਮਾ ਗਾਂਧੀ ਦੀ ਬਰਸੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਸਮੇਤ ਕਈ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਸ਼ਰਧਾਂਜਲੀ</title>
                                    <description><![CDATA[<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2" style="text-align:justify;"><a href="https://www.azadsoch.in/admin/post/post/azadsoch.in"><strong>New Delhi,30,JAN,2026,(Azad Soch News):-</strong></a>    ਮਹਾਤਮਾ ਗਾਂਧੀ ਦੀ ਬਰਸੀ (30 ਜਨਵਰੀ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ (Prime Minister Narendra Modi) ਸਮੇਤ ਕਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਨੇਤਾਵਾਂ ਨੇ ਰਾਜਘਾਟ ਜਾ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਧਾਂਜਲੀ ਭੇਟ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਧਾਂਜਲੀ ਦਿੱਤੀ।</p>
<h2 class="mb-2 mt-4 font-sans visRefresh2026AnswerSerif:font-editorial font-semimedium visRefresh2026Fonts:font-bold text-base visRefresh2026Fonts:text-lg first:mt-0 md:text-lg [hr+&amp;]:mt-4" style="text-align:justify;"><strong>ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਦਾ ਸੰਦੇਸ਼</strong></h2>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2" style="text-align:justify;">ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਨੇ ਮਹਾਤਮਾ ਗਾਂਧੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਰਸੀ ‘ਤੇ “ਰਾਸ਼ਟਰ ਪਿਤਾ” ਕਹਿ ਕੇ ਸ਼ਰਧਾਂਜਲੀ ਭੇਟ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬਾਪੂ ਦਾ ਸਵਦੇਸ਼ੀ ਦਾ ਸੱਦਾ ਇੱਕ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਸਵੈ‑ਨਿਰਭਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਮੂਲ ਸਿਧਾਂਤ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਗਾਂਧੀ ਜੀ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਨਿਆਂ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੁਰਬਾਨੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਅਤੇ</p>...]]></description>
                
                                    <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.azadsoch.in/national/on-the-death-anniversary-of-mahatma-gandhi-many-personalities-including/article-20627"><img src="https://www.azadsoch.in/media/400/2026-01/pm.modi.jpg" alt=""></a><br /><p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2" style="text-align:justify;"><a href="https://www.azadsoch.in/admin/post/post/azadsoch.in"><strong>New Delhi,30,JAN,2026,(Azad Soch News):-</strong></a>  ਮਹਾਤਮਾ ਗਾਂਧੀ ਦੀ ਬਰਸੀ (30 ਜਨਵਰੀ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ (Prime Minister Narendra Modi) ਸਮੇਤ ਕਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਨੇਤਾਵਾਂ ਨੇ ਰਾਜਘਾਟ ਜਾ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਧਾਂਜਲੀ ਭੇਟ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਧਾਂਜਲੀ ਦਿੱਤੀ।</p>
<h2 class="mb-2 mt-4 font-sans visRefresh2026AnswerSerif:font-editorial font-semimedium visRefresh2026Fonts:font-bold text-base visRefresh2026Fonts:text-lg first:mt-0 md:text-lg [hr+&amp;]:mt-4" style="text-align:justify;"><strong>ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਦਾ ਸੰਦੇਸ਼</strong></h2>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2" style="text-align:justify;">ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਨੇ ਮਹਾਤਮਾ ਗਾਂਧੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਰਸੀ ‘ਤੇ “ਰਾਸ਼ਟਰ ਪਿਤਾ” ਕਹਿ ਕੇ ਸ਼ਰਧਾਂਜਲੀ ਭੇਟ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬਾਪੂ ਦਾ ਸਵਦੇਸ਼ੀ ਦਾ ਸੱਦਾ ਇੱਕ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਸਵੈ‑ਨਿਰਭਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਮੂਲ ਸਿਧਾਂਤ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਗਾਂਧੀ ਜੀ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਨਿਆਂ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੁਰਬਾਨੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਰਾਸਤ ਦੇਸ਼ ਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਫਰਜ਼ ਦੇ ਮਾਰਗ ‘ਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗੀ।</p>]]></content:encoded>
                
                                                            <category>National</category>
                                    

                <link>https://www.azadsoch.in/national/on-the-death-anniversary-of-mahatma-gandhi-many-personalities-including/article-20627</link>
                <guid>https://www.azadsoch.in/national/on-the-death-anniversary-of-mahatma-gandhi-many-personalities-including/article-20627</guid>
                <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 15:58:49 +0530</pubDate>
                                    <enclosure
                        url="https://www.azadsoch.in/media/2026-01/pm.modi.jpg"                         length="109453"                         type="image/jpeg"  />
                
                                    <dc:creator><![CDATA[Azad Soch]]></dc:creator>
                            </item>
            <item>
                <title>ਹਰਿਆਣਾ ਸਮੇਤ ਪੂਰੀ ਦਿੱਲੀ-ਐਨਸੀਆਰ ਵਿੱਚ ਮੀਂਹ ਨੇ 15 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ</title>
                                    <description><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><strong><a href="https://www.azadsoch.in/">Faridabad,01,SEP,2025,(Azad Soch News):- </a></strong> ਇਸ ਵਾਰ ਹਰਿਆਣਾ ਸਮੇਤ ਪੂਰੀ ਦਿੱਲੀ-ਐਨਸੀਆਰ (Delhi-NCR) ਵਿੱਚ ਮੀਂਹ ਨੇ 15 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ,ਅਸਮਾਨ ਤੋਂ ਬੱਦਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰ੍ਹ ਪਏ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੀ,ਹਰ ਸਾਲ ਜੂਨ ਤੋਂ ਅਗਸਤ ਤੱਕ ਸੂਰਜ ਅੱਗ ਵਰ੍ਹਾਉਂਦਾ ਸੀ,ਇਸ ਵਾਰ ਬੱਦਲਾਂ ਦੀ ਮਿਹਰਬਾਨੀ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਖ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ,ਭਾਵੇਂ ਮੀਂਹ ਨੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੱਤੀ, ਪਰ ਪਾਣੀ ਭਰਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਜਾਮ (Traffic Jam) ਨੇ ਵੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ,1 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ 2 ਅਤੇ 3 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਹਲਕੀ ਤੋਂ</p>...]]></description>
                
                                    <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.azadsoch.in/delhi/rain-in-full-delhi-ncr-including-haryana-broke-15-years-recorded/article-16546"><img src="https://www.azadsoch.in/media/400/2025-09/delhi-weather-update.jpg" alt=""></a><br /><p style="text-align:justify;"><strong><a href="https://www.azadsoch.in/">Faridabad,01,SEP,2025,(Azad Soch News):- </a></strong> ਇਸ ਵਾਰ ਹਰਿਆਣਾ ਸਮੇਤ ਪੂਰੀ ਦਿੱਲੀ-ਐਨਸੀਆਰ (Delhi-NCR) ਵਿੱਚ ਮੀਂਹ ਨੇ 15 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ,ਅਸਮਾਨ ਤੋਂ ਬੱਦਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰ੍ਹ ਪਏ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੀ,ਹਰ ਸਾਲ ਜੂਨ ਤੋਂ ਅਗਸਤ ਤੱਕ ਸੂਰਜ ਅੱਗ ਵਰ੍ਹਾਉਂਦਾ ਸੀ,ਇਸ ਵਾਰ ਬੱਦਲਾਂ ਦੀ ਮਿਹਰਬਾਨੀ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਖ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ,ਭਾਵੇਂ ਮੀਂਹ ਨੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੱਤੀ, ਪਰ ਪਾਣੀ ਭਰਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਜਾਮ (Traffic Jam) ਨੇ ਵੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ,1 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ 2 ਅਤੇ 3 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਹਲਕੀ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਹੋਵੇਗੀ,ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਠੰਡੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬਣਾ ਦੇਣਗੀਆਂ।</p>]]></content:encoded>
                
                                                            <category>Haryana</category>
                                            <category>Delhi</category>
                                    

                <link>https://www.azadsoch.in/delhi/rain-in-full-delhi-ncr-including-haryana-broke-15-years-recorded/article-16546</link>
                <guid>https://www.azadsoch.in/delhi/rain-in-full-delhi-ncr-including-haryana-broke-15-years-recorded/article-16546</guid>
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 15:30:39 +0530</pubDate>
                                    <enclosure
                        url="https://www.azadsoch.in/media/2025-09/delhi-weather-update.jpg"                         length="14150"                         type="image/jpeg"  />
                
                                    <dc:creator><![CDATA[Azad Soch]]></dc:creator>
                            </item>
            <item>
                <title>Chandigarh Weather Update: ਸੋਮਵਾਰ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਹੀ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਸਮੇਤ ਪੂਰੇ ਟ੍ਰਾਈਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ</title>
                                    <description><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><strong><a href="https://www.azadsoch.in/">Chandigarh,01,SEP,2025,(Azad Soch News):-</a></strong>    ਸੋਮਵਾਰ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਹੀ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਸਮੇਤ ਪੂਰੇ ਟ੍ਰਾਈਸਿਟੀ (Tricity) ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੀਂਹ ਕਾਰਨ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ,ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ (Department of Meteorology) ਨੇ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਸਮੇਤ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਅਗਲੇ 36 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਦਾ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਹੈ,ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ,ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ (Chandigarh) ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਹੋ ਰਹੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਕਾਰਨ ਸੁਖਨਾ ਝੀਲ (Sukhna Lake) ਦਾ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ 1163 ਫੁੱਟ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ,ਇਸ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ,ਇਸ ਕਾਰਨ ਸੋਮਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਸੁਖਨਾ ਝੀਲ (Sukhna Lake) ਦੇ ਦੋ ਹੜ੍ਹ ਗੇਟ</p>]]></description>
                
                                    <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.azadsoch.in/chandigarh/heavy-rains-including-chandigarh-since-monday-including-chandigarh/article-16545"><img src="https://www.azadsoch.in/media/400/2025-09/rain.jpg" alt=""></a><br /><p style="text-align:justify;"><strong><a href="https://www.azadsoch.in/">Chandigarh,01,SEP,2025,(Azad Soch News):-</a></strong>  ਸੋਮਵਾਰ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਹੀ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਸਮੇਤ ਪੂਰੇ ਟ੍ਰਾਈਸਿਟੀ (Tricity) ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੀਂਹ ਕਾਰਨ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ,ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ (Department of Meteorology) ਨੇ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਸਮੇਤ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਅਗਲੇ 36 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਦਾ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਹੈ,ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ,ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ (Chandigarh) ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਹੋ ਰਹੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਕਾਰਨ ਸੁਖਨਾ ਝੀਲ (Sukhna Lake) ਦਾ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ 1163 ਫੁੱਟ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ,ਇਸ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ,ਇਸ ਕਾਰਨ ਸੋਮਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਸੁਖਨਾ ਝੀਲ (Sukhna Lake) ਦੇ ਦੋ ਹੜ੍ਹ ਗੇਟ ਤਿੰਨ ਇੰਚ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ,ਤਾਂ ਜੋ ਸੁਖਨਾ ਝੀਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।</p>]]></content:encoded>
                
                                                            <category>Chandigarh</category>
                                    

                <link>https://www.azadsoch.in/chandigarh/heavy-rains-including-chandigarh-since-monday-including-chandigarh/article-16545</link>
                <guid>https://www.azadsoch.in/chandigarh/heavy-rains-including-chandigarh-since-monday-including-chandigarh/article-16545</guid>
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 15:10:36 +0530</pubDate>
                                    <enclosure
                        url="https://www.azadsoch.in/media/2025-09/rain.jpg"                         length="17685"                         type="image/jpeg"  />
                
                                    <dc:creator><![CDATA[Azad Soch]]></dc:creator>
                            </item>
            <item>
                <title>ਲੀਵਰ ਸਮੇਤ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਲੀਚੀ ਦਾ ਫਲ</title>
                                    <description><![CDATA[<p>  </p>
<ol>
<li style="text-align:justify;">ਲੀਚੀ (Lychee) ਦੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (Carbohydrates) ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।</li>
<li style="text-align:justify;">ਇਸ ਲਈ ਲੀਚੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।</li>
<li style="text-align:justify;">ਲੀਚੀ ਖਾਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਹੈ।</li>
<li style="text-align:justify;">ਲੀਚੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।</li>
<li style="text-align:justify;">ਲੀਚੀ ਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਜੋਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।</li>
<li style="text-align:justify;">ਲੀਚੀ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ (Calories) ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।</li>
<li style="text-align:justify;">ਲੀਚੀ ਨੂੰ ਫਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਜੂਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਗਲਤ ਨਤੀਜੇ</li></ol>...]]></description>
                
                                    <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.azadsoch.in/health/lawy-will-help-get-rid-of-these-diseases-including-lever/article-13953"><img src="https://www.azadsoch.in/media/400/2025-05/lee.jpeg" alt=""></a><br /><p> </p>
<ol>
<li style="text-align:justify;">ਲੀਚੀ (Lychee) ਦੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (Carbohydrates) ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।</li>
<li style="text-align:justify;">ਇਸ ਲਈ ਲੀਚੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।</li>
<li style="text-align:justify;">ਲੀਚੀ ਖਾਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਹੈ।</li>
<li style="text-align:justify;">ਲੀਚੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।</li>
<li style="text-align:justify;">ਲੀਚੀ ਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਜੋਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।</li>
<li style="text-align:justify;">ਲੀਚੀ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ (Calories) ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।</li>
<li style="text-align:justify;">ਲੀਚੀ ਨੂੰ ਫਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਜੂਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਗਲਤ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।</li>
</ol>]]></content:encoded>
                
                                                            <category>Health</category>
                                    

                <link>https://www.azadsoch.in/health/lawy-will-help-get-rid-of-these-diseases-including-lever/article-13953</link>
                <guid>https://www.azadsoch.in/health/lawy-will-help-get-rid-of-these-diseases-including-lever/article-13953</guid>
                <pubDate>Sat, 24 May 2025 08:21:51 +0530</pubDate>
                                    <enclosure
                        url="https://www.azadsoch.in/media/2025-05/lee.jpeg"                         length="517631"                         type="image/jpeg"  />
                
                                    <dc:creator><![CDATA[Azad Soch]]></dc:creator>
                            </item>
            <item>
                <title>ਬਾਰਿਸ਼ ਨੇ ਦਿੱਲੀ-ਐਨਸੀਆਰ ਸਮੇਤ ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ</title>
                                    <description><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><strong><a href="https://www.azadsoch.in/">New Delhi,25 July,2024,(Azad Soch News):-</a></strong>    ਬਾਰਿਸ਼ ਨੇ ਦਿੱਲੀ-ਐਨਸੀਆਰ (Delhi-NCR) ਸਮੇਤ ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ,ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਸੰਸਥਾਨ (IMD) ਨੇ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਮੀਂਹ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿੱਲੀ-ਐਨਸੀਆਰ ਦਾ ਮੌਸਮ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਬਰਸਾਤ ਵਾਲਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ,ਇੱਥੇ,ਗਰਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੀਂਹ ਦਾ ਮੀਂਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਦੇਰ ਰਾਤ ਜਾਂ ਸਵੇਰੇ ਤੜਕੇ ਪਵੇਗਾ,ਜੋ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ,ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਸਮੇਂ ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਰੇਕ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰਹੇਗੀ,ਉੱਥੇ ਹੀ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ,ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜੇਕਰ ਬਿਹਾਰ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ</p>
<p style="text-align:justify;"> </p>]]></description>
                
                                    <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.azadsoch.in/delhi/the-rain-brought-relief-from-the-scorching-heat-and-humidity/article-4272"><img src="https://www.azadsoch.in/media/400/2024-07/delhi-ncr.jpg" alt=""></a><br /><p style="text-align:justify;"><strong><a href="https://www.azadsoch.in/">New Delhi,25 July,2024,(Azad Soch News):-</a></strong>  ਬਾਰਿਸ਼ ਨੇ ਦਿੱਲੀ-ਐਨਸੀਆਰ (Delhi-NCR) ਸਮੇਤ ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ,ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਸੰਸਥਾਨ (IMD) ਨੇ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਮੀਂਹ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿੱਲੀ-ਐਨਸੀਆਰ ਦਾ ਮੌਸਮ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਬਰਸਾਤ ਵਾਲਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ,ਇੱਥੇ,ਗਰਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੀਂਹ ਦਾ ਮੀਂਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਦੇਰ ਰਾਤ ਜਾਂ ਸਵੇਰੇ ਤੜਕੇ ਪਵੇਗਾ,ਜੋ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ,ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਸਮੇਂ ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਰੇਕ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰਹੇਗੀ,ਉੱਥੇ ਹੀ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ,ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜੇਕਰ ਬਿਹਾਰ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਅੱਜ ਵੀ ਹਲਕੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ,ਜੋ ਇਸ ਹਫਤੇ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ,ਆਈਐਮਡੀ (IMD) ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਦਿੱਲੀ ਅਤੇ ਐਨਸੀਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ,ਜੋ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੱਧ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ,ਵੀਰਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਦਿੱਲੀ ਸਮੇਤ NCR ਦੇ ਕਈ ਇਲਾਕਿਆਂ 'ਚ ਬਾਰਿਸ਼ ਹੋਈ,ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਸਫਦਰਜੰਗ ਆਬਜ਼ਰਵੇਟਰੀ 'ਚ 27 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਅਤੇ ਪਾਲਮ ਏਅਰਪੋਰਟ 'ਤੇ 18 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਬਾਰਿਸ਼ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਗਈ,ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨੋਇਡਾ (ਗੌਤਮ ਬੁੱਧ ਨਗਰ) 'ਚ ਸਵੇਰੇ 8.30 ਵਜੇ ਤੱਕ 28.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਬਾਰਿਸ਼ ਮਾਪੀ ਗਈ,ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ 27 ਤੋਂ 29 ਜੁਲਾਈ ਦਰਮਿਆਨ ਦਿੱਲੀ ਅਤੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਦੇ ਇਲਾਕਿਆਂ 'ਚ ਬਾਰਿਸ਼ ਦਾ ਫੈਲਾਅ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ,ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਦਿੱਲੀ-ਐਨਸੀਆਰ (Delhi-NCR) ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਪਮਾਨ 30 ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ 20 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਰਹੇਗਾ,ਰਾਤ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਮੌਸਮ ਸੁਹਾਵਣਾ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ,ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜੇਕਰ ਮੀਂਹ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਤਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਹੁੰਮਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।</p>
<p style="text-align:justify;"> </p>]]></content:encoded>
                
                                                            <category>Delhi</category>
                                    

                <link>https://www.azadsoch.in/delhi/the-rain-brought-relief-from-the-scorching-heat-and-humidity/article-4272</link>
                <guid>https://www.azadsoch.in/delhi/the-rain-brought-relief-from-the-scorching-heat-and-humidity/article-4272</guid>
                <pubDate>Thu, 25 Jul 2024 09:24:33 +0530</pubDate>
                                    <enclosure
                        url="https://www.azadsoch.in/media/2024-07/delhi-ncr.jpg"                         length="29065"                         type="image/jpeg"  />
                
                                    <dc:creator><![CDATA[Azad Soch]]></dc:creator>
                            </item>

            </channel>
        </rss>
        