<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
<%- node_title %>
<% if(node_description!==false){ %><%- node_title %>
Published On
<% if(node_description!==false) { %>
<%= node_description %>
<% } %>
<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
Read More...
ਅਲਟ੍ਰਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਫੂਡ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ ਹੈ
Patiala,29,NOV,2025,(Azad Soch News):- ਅਲਟ੍ਰਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਫੂਡ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਫੂਡਸ 'ਚ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ, ਸਾਧ ਬਰਾਬਰ ਕੈਮਿਕਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪੋਸ਼ਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਮੋਟਾਪਾ, ਸੁਜਨ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਕਾਫੀ ਵੱਧ... 
ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਖਾਣ ਦੇ ਕਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ
ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਖਾਣ ਦੇ ਕਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ, ਖਰਾਬ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਦਿਮਾਗੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੋਡੀਅਮ, ਖਾਲੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ... 
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਅਹੰਕਾਰਪੂਰਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ
ਪਟਿਆਲਾ, 20, ਅਕਤੂਬਰ, 2025, (ਆਜ਼ਾਦ ਸੋਚ ਖ਼ਬਰਾਂ):- ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫਾਸਟ ਫੂਡ (Fast Food) ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਅਹੰਕਾਰਪੂਰਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾਹੀਨ ਖਾਣ-ਪੀਣ... 