ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਨਿੰਮ ਤੇ ਤੁਲਸੀ ਨਾਲ ਘਰ ‘ਤੇ ਹੇਅਰ ਸੀਰਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਚੋੁਣਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹੇਅਰ ਕੇਅਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।​ ਸਮੱਗਰੀਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ: ਮੁੱਠੀ ਭਰ੍ਹ ਕੇ​ ਤੁਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ: ਮੁੱਠੀ ਭਰ੍ਹ ਕੇ​ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ:...

ਕੇਲੇ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਅਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ,ਤਾਂ ਜੋ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਊਰਜਾ ਰਹੇ।   ਕੇਲੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ,...