#
food
Health 

ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ‘ਚ ਖਿਲਾਓ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ

ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ‘ਚ ਖਿਲਾਓ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਕੈਮੀਕਲ ਫ੍ਰੀ (Chemical Free) ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ‘ਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਹੈ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ‘ਚ ਖਾਓ। ਕਪਲਾਸਟਿਕ (Plastic) ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ‘ਚ ਬੀਪੀਏ ਨਾਮਕ ਤੱਤ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਦਾਖਲ...
Read More...
Health 

ਸ਼ਲਗਮ ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਖਾਣੇ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ

ਸ਼ਲਗਮ ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਖਾਣੇ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸ਼ਲਗਮ ਵੀ ਆਇਰਨ ਦਾ ਭਰਪੂਰ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਲਗਮ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਲਗਮ ਨੂੰ ਡਾਇਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ...
Read More...

Advertisement