#
necessary
Health 

ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੁੱਢੀ ਤਸਵੀਰ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ (Sweet Potato) ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ, ਵਿੱਟਾਮਿਨ A (ਰੇਟਿਨੋਲ/ਬੇਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ), ਵਿਟਾਮਿਨ C, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਹਰੀਕ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਲਾਭ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ...
Read More...
Haryana 

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਸਦ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਮੰਗ ਫਿਰ ਉੱਠੀ,ਕਾਂਗਰਸ ਨੇਤਾ ਸਚਿਨ ਪਾਇਲਟ ਨੇ ਕਿਹਾ-ਅੱਤਵਾਦ ਵਿਰੁੱਧ ਏਕਤਾ ਦਾ ਸੰਦੇਸ਼ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਸਦ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਮੰਗ ਫਿਰ ਉੱਠੀ,ਕਾਂਗਰਸ ਨੇਤਾ ਸਚਿਨ ਪਾਇਲਟ ਨੇ ਕਿਹਾ-ਅੱਤਵਾਦ ਵਿਰੁੱਧ ਏਕਤਾ ਦਾ ਸੰਦੇਸ਼ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ Chandigarh,27,MAY,2025,(Azad Soch News):-  ਕਾਂਗਰਸ ਨੇਤਾ ਸਚਿਨ ਪਾਇਲਟ (Congress Leader Sachin Pilot) ਨੇ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਵਿਰੋਧੀ ਧਿਰ ਸਰਕਾਰ ਤੋਂ ਸੰਸਦ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈਸ਼ਨ ਬੁਲਾਉਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਾਕਿਸਤਾਨ-ਪ੍ਰਯੋਜਿਤ ਅੱਤਵਾਦ ਵਿਰੁੱਧ ਭਾਰਤ ਦੀ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ...
Read More...
National 

ਚੀਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਰਹੱਦ ’ਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਚੀਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਰਹੱਦ ’ਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ New Delhi,04 DEC, 2024,(Azad Soch News):- ਵਿਦੇਸ਼ ਮੰਤਰੀ ਐੱਸ. ਜੈਸ਼ੰਕਰ (Foreign Minister S. Jaishankar) ਨੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਲੋਕ ਸਭਾ ’ਚ ਕੁੱਝ ਹਫਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੀਨ ਨਾਲ ਹੋਏ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਮਝੌਤੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਤੀ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਰੁਖ ਸਪੱਸ਼ਟ...
Read More...

Advertisement