ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਹੈ

ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ

ਅਮਰੀਕਾ,01,ਜੁਲਾਈ,2026,(ਆਜ਼ਾਦ ਸੋਚ ਨਿਊਜ਼):- ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਗਰਮੀ (Heat Dome) ਕਾਰਨ ਹਾਲਾਤ ਕਾਫ਼ੀ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ (NWS) ਮੁਤਾਬਕ ਲਗਭਗ 13 ਤੋਂ 18 ਕਰੋੜ ਲੋਕ ਇਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਹਨ।

ਨਿਊਯਾਰਕ, ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਡੀ.ਸੀ., ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਅਤੇ ਫਿਲਾਡੈਲਫੀਆ ਵਰਗੇ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 100°F ਤੋਂ 105°F (ਲਗਭਗ 38°C ਤੋਂ 41°C) ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁੰਮਸ (humidity) ਕਰਕੇ ਇਹ 110°F ਤੋਂ 115°F ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। 4 ਜੁਲਾਈ ਦੇ ਵੀਕੈਂਡ (Independence Day) ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਕਰਕੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਾਸ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਅਜਿਹੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਖ਼ਾਸ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

ਪਾਣੀ ਭਰਪੂਰ ਪੀਓ: ਤਿਆਸ ਨਾ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਵੀ ਲਗਾਤਾਰ ਪਾਣੀ, ਓ.ਆਰ.ਐੱਸ. (ORS) ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਰਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਬਣੀ ਰਹੇ।

ਦੁਪਹਿਰ ਵੇਲੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਦੁਪਹਿਰ 11 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 4 ਵਜੇ ਤੱਕ, ਜਦੋਂ ਧੁੱਪ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਵਜ੍ਹਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।

ਹਲਕੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ: ਢਿੱਲੇ, ਹਲਕੇ ਰੰਗ ਦੇ ਅਤੇ ਸੂਤੀ (cotton) ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ, ਜੋ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਸੂਖ ਸਕਣ।

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ ਖ਼ਾਸ ਖ਼ਿਆਲ: ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ (ਲੂ ਲੱਗਣਾ) ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢੀ ਜਗ੍ਹਾ ਜਾਂ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।

ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ: ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਬੰਦ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵੀ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਰੱਖੋ।