#
every day
Health 

ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਰੋਜ਼ ਖਾਓ ਭੁੰਨੀ ਹੋਈ ਸੌਗੀ,ਥਕਾਵਟ-ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ

ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਰੋਜ਼ ਖਾਓ ਭੁੰਨੀ ਹੋਈ ਸੌਗੀ,ਥਕਾਵਟ-ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੁੰਨੀ ਹੋਈ ਸੌਗੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।​ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਸੌਗੀ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਪੱਧਰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ...
Read More...

Advertisement