ਚਾਹ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਨਾਮਕ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
By Azad Soch
On
Patiala,17,DEC,2025,(Azad Soch News):- ਚਾਹ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਨਾਮਕ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ (Lemongrass) ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਘਾਹ ਵਰਗੀ ਪੌਦਾ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਚਾਹ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਦੇ ਗੁਣ
ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ, ਖੰਘ ਜਾਂ ਗਠੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸਿਹਤ ਲਾਭ
-
ਸਵੇਰੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
-
ਪਾਚਨ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
-
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Related Posts
Latest News
17 Dec 2025 08:42:36
Hyderabad,17,DEC,2025,(Azad Soch News):- ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਦੇ ਸਿਡਨੀ (Sydney) ਸਥਿਤ ਬੋਂਡਾਈ ਬੀਚ (Bondi Beach) ਉਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ’ਚ ਹੋਈ ਭਿਆਨਕ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਦੇ...


