ਹਾਂਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੱਪ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਰਮ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

Patiala,19,FEB,2026,(Azad Soch News):-  ਹਾਂਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੱਪ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਰਮ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਕੱਪ ਘੱਟ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਵਾਰ–ਵਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ।

ਕਿਉਂ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੈ?

ਗਰਮ ਚਾਹ (ਲਗਭਗ 60–80°C) ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੱਪ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆ ਕੇ ਉਸ ਵਿਚੋਂ ਫਥਾਲੇਟਸ (phthalates), ਬਿਸਫੇਨੋਲ‑A (BPA) ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣ ਚਾਹ ਵਿਚ ਘੁਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਰਸਾਇਣ “ਐਂਡੋਕ੍ਰਾਈਨ ਡਿਸਰਪਟਰਜ਼” ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆ, ਬਾਂਝਪਣ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਥਕਾਵਟ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ, ਇੰਸੁਲਿਨ ਰੈਜ਼ੀਸਟੈਂਸ ਅਤੇ ਟਾਈਪ‑2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਗਰਮ ਪੇਅ ਨਾਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਤੋਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਪਲਾਸਟਿਕ ਕਣ ਵੀ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਹੀ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਕੱਪ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਚਾਹ ਵਿਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਪਲਾਸਟਿਕ ਕਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਸਰ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੱਪ ਵਿਚ ਗਰਮ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਹ ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਕਣ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਸਟਰੈਸ, ਡੀਐੱਨਏ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੁਲਹੜ (ਕੁਲੜ), ਸਟੀਲ ਜਾਂ ਕੈਰਾਮਿਕ ਦੇ ਕੱਪ ਵਿਚ ਚਾਹ ਪੀਓ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਰਸਾਇਣ ਘੁਲਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਜੇ ਬਾਹਰ ਚਾਹ ਪੀਣੀ ਹੀ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੱਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਗਰਮ ਚਾਹ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੱਪ ਵਿਚ ਟਰਾਂਸਫਰ ਕਰ ਲਓ।